במהלך השבוע, אני מלמדת שיעורים קבוצתיים של יוגה עם ערסל. השיעורים הם באורך שעה ורבע ומתקיימים ב-

ימי שני 7:30, 19:30

ימי שלישי 10:30

ימי רביעי 19:30

ימי חמישי 9:00

 

השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות ואינטימיות, וכל משתתפ.ת מקבל.ת יחס אישי והנחייה שמתאימה לו.ה בהתאם למצב הפיזי.  

​

הערסל הוא כמו פרטנר, שמלווה אותנו לאורך תרגול היוגה, הוא עוזר לנו להתחזק, להתארך, להימתח, לפתוח את הגוף וקצת לצאת מהגבולות המוכרים לנו. 

​

בואו לנסות שיעור דינמי, כיפי וייחודי!

​

דברו איתי והירשמו לשיעור ניסיון.

 

​